Rosszkedv, szomorúság, depresszió
Popper Péter arról beszél ebben a kötetben, amit hajlamosak vagyunk egy kalap alá venni: a rosszkedv, a szomorúság és a depresszió nem ugyanaz, és nem is ugyanúgy kell bánni velük. A könyv előadásokból állt össze, ezért olyan, mintha hallgatnád — közvetlen, néha humoros, sosem fölényes. Azoknak ajánljuk, akik szeretnének tisztábban látni a saját hullámvölgyeikben, vagy egy hozzájuk közel álló embert szeretnének jobban érteni. Nem terápia és nem is helyettesíti azt, de sok ember számára ez az első könyv, ami nevén nevezi a dolgokat.
Mi ez?
Ez a könyv az OM Birodalom Jógatér jógastúdió polcán van, Móron. Nem antikvárium és nem webshop: egy közösségi könyvtár, ahonnan a tagjaink ingyen kölcsönözhetnek.
Hogyan szerezheted meg ingyen?
A kölcsönzéshez egy aktív bérlet kell a stúdióban. Ha még nem jártál nálunk, nézd meg a bérleteinket — a legtöbb jógázó a próbabérlettel kezdi.